肾上腺瘤是一种良性的肿瘤，在中医里属于“肾阴虚”、“肝火旺”的范畴。刘展华主任认为，通过合理的饮食和生活习惯调整，可以有效地帮助调理身体，缓解肾上腺瘤的症状。

在饮食方面，刘展华主任建议患者多吃一些具有滋阴降火作用的食物，如绿豆、莲藕、西瓜、梨等。同时，应避免辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以免加重肝火旺盛的症状。此外，刘展华主任还建议患者适当增加富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆等，因为钾有助于维持细胞内外的正常渗透压，减轻肾上腺负担。

生活习惯方面，刘展华主任强调要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。中医认为，夜晚是人体阳气收敛，阴气增长的时候，充足的睡眠有助于调和阴阳，增强身体的抵抗力。此外，适当的运动也是非常重要的，可以选择散步、太极拳、气功等舒缓的运动，以促进气血循环，调节身体机能。

刘展华主任提醒，肾上腺瘤患者在调理过程中，要注重心理平衡，避免过度紧张和焦虑。中医认为，情绪波动会影响人体的气血运行，导致疾病的发生和发展。因此，保持良好的心态，对肾上腺瘤的调理具有重要意义。